Dieta cytrynowa zyskuje coraz większą popularność w całej Europie. Innowacyjna metoda na skuteczne oczyszczenie całego organizmu i szybkie wysmuklenie całej sylwetki przywędrowała z USA. Moda na lemon detox diet wywołana jest przede wszystkim wieloma pozytywnymi opiniami, które zostały wygłoszone przez największe gwiazdy Hollywood. Na czym polega detoks cytrynowy? Czy jest bezpieczny dla zdrowia? Jakie efekty można osiągnąć?  [Głosów: 1   Average: 5/5] ...

Dieta koktajlowa cieszy się ogromną popularnością nie tylko wśród kobiet, ale i mężczyzn. Coraz chętniej stosowana jest w szczególności latem, kiedy mamy niemalże nieograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców. W założeniu ma ona nie tylko pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale i oczyścić organizm, odpowiednio go nawodnić i zregenerować. Na czym polega dieta koktajlowa i czy rzeczywiście przynosi oczekiwane efekty? [Głosów: 1   Average: 5/5] ...

Ile kalorii ma jajko? Jajko to coś więcej niż tylko białko i żółtko. Jest wszechobecne. Wypieki, makarony, gotowe sosy czy śniadanie- jajka to jeden z najczęściej używanych produktów spożywczych. Od dawna jednak słyszy się, że zbyt duża ich ilość w diecie grozi chorobami układu krążenia. Ostatnie badania wskazują, że może być odwrotnie: jajka wręcz chronią przed tymi niebezpieczeństwami. Jeśli dodamy do tego odpowiedź na pytanie, ile kalorii ma jajko (100 g jajek to tylko 51 kalorii) już wiemy: jajko to gwiazda. [Głosów: 2   Average: 5/5] ...