Ile kalorii ma jajko? Jajko to coś więcej niż tylko białko i żółtko. Jest wszechobecne. Wypieki, makarony, gotowe sosy czy śniadanie- jajka to jeden z najczęściej używanych produktów spożywczych. Od dawna jednak słyszy się, że zbyt duża ich ilość w diecie grozi chorobami układu krążenia. Ostatnie badania wskazują, że może być odwrotnie: jajka wręcz chronią przed tymi niebezpieczeństwami. Jeśli dodamy do tego odpowiedź na pytanie, ile kalorii ma jajko (100 g jajek to tylko 51 kalorii) już wiemy: jajko to gwiazda. [Głosów: 2   Average: 5/5] ...